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10 de Octubre: Día Mundial de la Salud Mental.

La salud mental no es sólo problema de unos pocos, sino que es un problema que nos concierne a todos […]

La salud mental no es sólo problema de unos pocos, sino que es un problema que nos concierne a todos y cada uno de nosotros. Uno de los principales problemas para la salud mental es un entorno laboral inadecuado.

 

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el único objetivo de identificar, prevenir y ofrecer algunos tratamientos a los trastornos emocionales de conducta.

El mundo ha contribuido al estrés relacionado con el trabajo y a sus trastornos asociados. Una de cada cinco personas en ámbito laboral puede experimentar un trastorno de salud mental.

Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en los lugares de trabajo a través del aumento de:

  1. Absentismo.
  2. La reducción de la productividad.
  3. El aumento de los costos de atención de la salud.

Por lo general, durante la vida adulta pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo y nuestra vivencia en el trabajo es uno de los factores que determinan nuestro bienestar general.

 

Te podría interesar: El 50 % de los problemas de Salud Mental comienzan antes de los 15 años

 

Los empresarios y directivos que ponen en práctica iniciativas para promover la salud mental en el entorno laboral y prestan apoyo a los empleados que padecen trastornos mentales comprueban que no solo se obtiene una mejora de la salud del personal, sino que también se produce un aumento de la productividad.

En cambio, un entorno de trabajo adverso puede ocasionar problemas físicos y psíquicos, un consumo nocivo de sustancias y de alcohol, absentismo laboral y pérdidas de productividad.

Por otro lado, los trastornos por depresión y por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan a la capacidad de trabajo y la productividad, siendo más de 300 millones de personas en el mundo que sufren de este problema, un trastorno que es la principal causa de discapacidad, y más de 260 millones tienen trastornos de ansiedad. De hecho, muchas personas padecen ambas afecciones.

En la adolescencia casi siempre y en los primeros años de la edad adulta se producen muchos cambios: cambio de colegio o de hogar, entrada en la universidad o en el mundo laboral. Para muchos es una época apasionante, pero también puede ser causa de estrés.

Es por ello, que en algunos casos, si no se reconocen y controlan, estos sentimientos pueden causar enfermedades mentales, siendo el uso cada vez mayor de las tecnologías en línea, que sin duda aporta muchos beneficios que a lo largo del tiempo puede generar tensiones adicionales, pues cada vez es mayor la conexión a las redes virtuales en cualquier momento del día o la noche.

Pon colores en tu vida y destaca las estrategias fundamentales como afrontar situaciones desde la tranquilidad, fortalecer las relaciones y practicar el buen humor.

10 octubre, 2018

La salud mental no es sólo problema de unos pocos, sino que es un problema que nos concierne a todos y cada uno de nosotros. Uno de los principales problemas para la salud mental es un entorno laboral inadecuado.

 

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el único objetivo de identificar, prevenir y ofrecer algunos tratamientos a los trastornos emocionales de conducta.

El mundo ha contribuido al estrés relacionado con el trabajo y a sus trastornos asociados. Una de cada cinco personas en ámbito laboral puede experimentar un trastorno de salud mental.

Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en los lugares de trabajo a través del aumento de:

  1. Absentismo.
  2. La reducción de la productividad.
  3. El aumento de los costos de atención de la salud.

Por lo general, durante la vida adulta pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo y nuestra vivencia en el trabajo es uno de los factores que determinan nuestro bienestar general.

 

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Los empresarios y directivos que ponen en práctica iniciativas para promover la salud mental en el entorno laboral y prestan apoyo a los empleados que padecen trastornos mentales comprueban que no solo se obtiene una mejora de la salud del personal, sino que también se produce un aumento de la productividad.

En cambio, un entorno de trabajo adverso puede ocasionar problemas físicos y psíquicos, un consumo nocivo de sustancias y de alcohol, absentismo laboral y pérdidas de productividad.

Por otro lado, los trastornos por depresión y por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan a la capacidad de trabajo y la productividad, siendo más de 300 millones de personas en el mundo que sufren de este problema, un trastorno que es la principal causa de discapacidad, y más de 260 millones tienen trastornos de ansiedad. De hecho, muchas personas padecen ambas afecciones.

En la adolescencia casi siempre y en los primeros años de la edad adulta se producen muchos cambios: cambio de colegio o de hogar, entrada en la universidad o en el mundo laboral. Para muchos es una época apasionante, pero también puede ser causa de estrés.

Es por ello, que en algunos casos, si no se reconocen y controlan, estos sentimientos pueden causar enfermedades mentales, siendo el uso cada vez mayor de las tecnologías en línea, que sin duda aporta muchos beneficios que a lo largo del tiempo puede generar tensiones adicionales, pues cada vez es mayor la conexión a las redes virtuales en cualquier momento del día o la noche.

Pon colores en tu vida y destaca las estrategias fundamentales como afrontar situaciones desde la tranquilidad, fortalecer las relaciones y practicar el buen humor.

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